早上出门前戴上耳机英语。BBC或NPR的英语新闻报道短篇听力成了许多学习者开启一天的标配。有人三分钟，有人五分钟的，新闻效提碎片时间里坚持下来，听力水平肉眼可见地提升。不在于时长，方法是听懂、复述、跟读三步走报道，效果一般比单纯泛听好得多。我认识一位做外贸的小林，以前听到英语新闻就头疼，现在每天通勤路上听一篇短篇听力了，三个月后居然能在会议上听懂外国客户短篇的电话了。他的秘诀是把新闻内容用自己的话复述一遍，遇到不懂的听力生词先猜，再查再记的。“主动听”的方式。比被动刷音频更有效。
选择材料也很重要何高。VOA慢速英语、Reuters短讯、CNN Student News专门针对学习者的资源，语速适中、用词规范，升听说适合初级到中级学习者。
进阶者可以尝试英式发音的BBC 6 Minute English，练听力了。但且学表达。很重要是把材料控制在2-3分钟以内，听完立刻做笔记，整理出很重要信息和生词的。坚持比技巧更重要。每天15分钟。比周末突击两小时有效得多。建议设定一个小目标的，“这个月听够30篇”，然后记录进度。
当你能听懂70%以上的内容时，说明材料选对了；低于50%，就该降级难度。听力提升是个渐进过程，不要指望一蹴而就了。每天进步一点，半年后的你会感谢现在的自己。
